Unterschätzte Superpower: Wie du deine inneren Stimmen für dich nutzt

Seminar

Kennst du das Gefühl, als würden zwei (oder mehr) Stimmen in deinem Kopf ständig diskutieren? Eine treibt dich an: „Mach es perfekt!“ Die andere bremst: „Entspann dich, das reicht doch!“

Von diesen inneren Stimmen und inneren Dialogen gibt es richtig viele – und das ist völlig normal. Sie entstehen durch unsere sogenannten Teilpersönlichkeiten, die unser Denken, Fühlen und Handeln lenken.

Doch anstatt sich weiter von ihnen verwirren zu lassen, lernst du in diesem Kurs, sie zu regulieren und als „starkes inneres Team“ für das eigene Leben fruchtbar zu machen. Dadurch verstehst du dich besser, kannst deine inneren Konflikte lösen und kommst Stück für Stück mehr in deine Mitte.

Wenn du deine inneren Stimmen und Anteile in dein Leben einbindest, kann dir Folgendes passieren:

In einem Gespräch mit deinem Partner/deiner Partnerin merkst du: Die „Harmonie um jeden Preis“-Stimme will dich bremsen. Aber du stehst trotzdem für deine Meinung ein.
Obwohl du todmüde bist, besteht dein innerer Antreiber darauf, dass du noch die Küche aufräumst. Du erkennst: „Die Stimme meint es gut – aber ich darf jetzt Pause machen.“ Und du legst dich ohne schlechtes Gewissen auf die Couch.
Du willst joggen gehen, aber der innere Schweinehund meldet sich. Statt dich zu ärgern, verhandelst du mit ihm – und findest einen Kompromiss, der dich wirklich in Bewegung bringt.