Innere Glaubenssätze - erkennen und loslassen

Seminar

Unser Denken und Handeln wird oft von unbewussten Überzeugungen gesteuert – viele davon sind seit der Kindheit verinnerlicht.

Wir haben gelernt, was man „soll“ oder „muss“ und was man „nicht darf“. Sätze wie „Ohne Fleiß kein Preis“ oder „Ich bin nicht gut genug“ können uns antreiben, aber auch ausbremsen. Sie setzen uns unter Druck, halten uns klein oder hindern uns daran, neue Wege zu gehen.

In diesem Kurs decken wir solche einschränkenden Muster auf und hinterfragen sie. Mit Reflexion, Übungen und bewusstem Einfühlen lernst du, alte Denkmuster loszulassen und dich von Altem und Einschränkendem zu befreien – damit du in Zukunft dein Leben selbstbestimmt und eigenverantwortlich gestalten kannst.

Wenn du alte destruktive Überzeugungen los lässt, kann dir Folgendes passieren:

Du sagst beim Jobangebot nicht mehr reflexartig: „Das ist zu groß für mich.“ – sondern denkst: „Warum eigentlich nicht?“
Wenn du innerlich den Satz „Ich bin nicht gut genug“ hörst, nimmst du ihn nicht mehr als Wahrheit - sondern als alten Ballast.
Du kannst ein Kompliment annehmen – ohne es gleich abzuwerten.