Feetup Workshop mit dem Yogahocker

Gesundheit

Du kannst in diesem Workshop einfach mal was neues ausprobieren.
Ich bin Feetup Teacher Trainer und kenne den Yogahocker seit 2011.
Wofür braucht man einen Yogahocker?
Eigentlich reicht doch eine Yogamatte, habe ich mir damals nach meiner Ausbildung gedacht. Mit dem Feetup kommst Du nicht nur in Umkehrhaltungen, die Dir vorher nicht möglich waren, Du erfährst die Übungen auch völlig neu.
Die Zeit vergeht im Flug und die Entspannung mit dem Feetup hat Yin Yoga Qualität.

Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga